変わる前に、私を知ることから

aromaria 〜アロマリア〜
＊.:･ﾟ 心のままに ＊.｡.:･ﾟ

こんにちは Ayaです

はじめましての方も、何度目ましての方も、 ご縁を感じてお立ち寄りくださりありがとうございます。

aromariaは「愛｣「勇気｣「私を生きる｣という3つの輝きを大切にしながら、あなたがあなたらしく笑える明日へ、心のままに歩き出すサポートをさせていただきます。

６月も終わりに近づいています。

夏至を越えて、光の流れが少し変わったように感じるこの時期。
私の中でも、ひとつの準備が静かに整ってきました。

９月から、新しい講座を始めます。

名前は、
「私のトリセツ」

自分のことなのに、
自分のことが分からない。

そんな時、私たちはつい
「変わらなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと強くならなきゃ」
と思ってしまうことがあります。

でも、本当に必要なのは、
変わろうとすることより先に、

今の私を知ること
なのかもしれません。

何が心地よくて、何が苦手なのか。
どんな言葉に安心して、どんな時に自分を見失いやすいのか。
本当は何を大切にしていて、これからどんなふうに過ごしていきたいのか。

そうやって、ひとつずつ自分を知っていくことで、気づけば、日々の過ごし方や人との関わり方、自分との向き合い方が、少しずつ変わっていく。

「私のトリセツ」は、
自分自身を責めるためではなく、
自分自身を分かってあげるための講座です。

誰かの正解に合わせるのではなく、
誰かみたいになることを目指すのでもなく、

私が、私として生きていくために。
迷った時に、自分の中心に戻れるように。
疲れた時に、自分を置き去りにしないように。

これまでaromariaで大切にしてきた
愛
勇気
私を生きる

その3つの輝きが、
この講座の中にも静かに息づいています。

愛は、
今の私を否定せずに見つめること。

勇気は、
本当の気持ちに気づいていくこと。

私を生きることは、
誰かの期待ではなく、私自身の感覚を大切に選んでいくこと。

この講座は、
誰かを変えるためのものではありません。

私が誰かを変えることもできないし、
受けてくださる方を、こちらの思う方向へ導きたいわけでもありません。

ただ、安心して自分と向き合える時間の中で、
「あぁ、私は本当はこう感じていたんだ」
「私はこういうことが苦しかったんだ」
「これからは、こんなふうに過ごしていきたいんだ」

そんな気づきを、一緒に大切に見つめていけたらと思っています。

9月から始まる
「私のトリセツ」

まずは、はじまりのゼロ期生として、
この講座の最初の時間を一緒につくってくださる方を募集します。

詳しい募集要項は、
7月1日のブログでお知らせします。

今日はその前に、
この講座に込めている想いを少しだけ書かせていただきました。

必要な方の心に、
静かに届いていきますように。
そして、どこかで
「これは、私のことかもしれない」
と感じてくださる方と出会えますように。

 

セカンドミッション ───

私に還り私を慈しむ。
誰かのための優しさを、自分にも。
心が満たされ、そこから溢れだす光が、
まわりの人たちをも、やさしく包み込んで
いく、新しい愛のかたち。
あなたの毎日が、穏やかな光の中に
ありますように♡

 .° ꒰ ঌ ( ⁎ ᴗ͈ˬᴗ͈ ⁎ ) ໒ ꒱ °.  愛を込めて